1:1 lichamelijk helingstraject – thuiskomen in je lichaam

In mijn één-op-één werk gaat het niet om het oplossen van iets, maar om aanwezig zijn bij wat er ís.

Echt aanwezig. In je lichaam. In het moment. Ook als het stil is. Ook als het ongemakkelijk is.

We vertragen. We zakken in.

We volgen de energie die zich aandient, zonder te forceren, zonder het verhaal groter te maken dan nodig is.

De ademhaling is mijn belangrijkste instrument – een brug naar het voelen, naar dieper contact met jezelf.

We ademen onder het verhaal door, voorbij het ‘persoontje’, naar de kern van wat gevoeld wil worden.

Elke sessie is anders. Soms is er bijna niets nodig, behalve de ruimte. Soms werken we dieper op het lichaam, met aanraking, beweging of geluid.

Ik stem me volledig af op wat er op dat moment leeft.

In totale aanwezigheid.

Dit werk is voor jou als je verlangt naar meer belichaamde helderheid. Naar thuiskomen in jezelf, niet via het denken, maar via het voelen.