MICRODOSE TRIBE
Met microdosering truffels neem je een kleine hoeveelheid van de truffel waardoor je subtiele effecten van de werkzame stof Psilocybine kan ervaren. Doordat je meer in je lichaam komt en uit je hoofd, kun je minder stress en meer focus ervaren. Microdosing met truffels staat bekend om positieve effecten zoals; creatiever, meer in balans, positiever, meer in het nu en in verbinding. Het schraapt dus eigenlijk een laagje ruis weg en helpt je dichter bij jezelf te komen. Want we zijn allemaal eigenlijk al mega creatief, liefdevol en speels, we zijn het alleen soms even een beetje vergeten.
SAMEN MICRODOSEN VOOR MEER VERBINDING
Met een groep van ongeveer 8 mensen gaan we tegelijkertijd microdosen, we komen dan 1x per week 1-1,5 uur online bij elkaar. Daarbij zal ik een meditatie begeleiden en helpen we elkaar in de verschillende fases in deze microdose periode. Er zal ook een whatsapp groep worden aangemaakt zodat we kunnen delen wat we ervaren.
Zo creëren we samen een soort mycelium netwerk.
WAT JE KAN VERWACHTEN
VAN MIJN BEGELEIDING
+ Uitleg over microdosering met truffels
+ Hulp bij het zetten van intenties
+ Meditaties
+ Ademhalingsoefeningen
+ Kennis over lichaamsbewustzijn en geestverruiming
+ EXTRA: Oefeningen in een online leeromgeving
VAN DE TRIBE
+ Saamhorigheid
+ Delen = helen
+ Herkenning en Inzichten
+ Verbinding door elke week samen te komen en te delen in de whatsappgroep
Microdose tribe
Sessie 1 | 3 okt
Kennismaken en voorbereiden (Waar kopen? Wat heb je nodig? En hoe kan je je goed voorbereiden)
Sessie 2 | 10 okt
Beginnen met microdosing en een intentie zetten
Sessie 3 | 17 okt
Reflectie eerste week
Sessie 4 | 24 okt
Reflectie week 2
Sessie 5 | 31 okt
Reflectie week 3
Sessie 6 | 7 nov
Afsluiting met een ademsessie in Amsterdam
Voor de tribe vraag ik een bijdrage van €75, dit is exclusief truffels
MICRODOSE TRIBE OP MAAT
Heb je zelf een groep waarmee je een microdose tribe wilt vormen zodat je begeleiding krijgt en 1x in de week samenkomt? Bijvoorbeeld met je team op werk of gewoon met een groep vrienden? Geef dat dan aan in het aanmeldformulier, dan neem ik contact met je op.
