by MarjanneHeinen | Jul 12, 2023
Alles heeft ritme en vandaag gaan we luisteren naar het ritme van de muziek maar ook ons eigen ritme. Geniet ervan!
by MarjanneHeinen | Jul 12, 2023
Bij dit element gaat het om ruimte maken in ons lichaam en daarmee ruimte geven aan eventuele spanningen of blokkades. Neem ook echt de ruimte in voor jezelf om met deze bewegingen aan de slag te gaan. Veel beweegplezier!
by MarjanneHeinen | Jul 12, 2023
We gaan over naar het volgende element: Lucht. Ik neem je daarom mee in een visualisatie de lucht in, als een veer door wind. Veel beweegplezier!
by MarjanneHeinen | Jul 12, 2023
Over ons hele lichaam zitten allemaal energiebanen die in contact staan met bepaalde organen (denk aan acupunctuur/acupressuur). Deze energiebanen kunnen we activeren door erop te tikken met onze vingers. Zo maken we contact met ons lijf, stimuleren we...
by MarjanneHeinen | Jul 12, 2023
Welkom bij de 2e dag van de lijfelijke minicursus! We gaan ons lichaam wat meer in beweging brengen, we gaan stampen. Leef je in in de eventuele gevoelens die omhoog komen en leef je uit door de bewegingen te maken die daar bij horen. Zo ontstaat er verbinding tussen...