Dag 5 – RUIMTE GEVEN

Dag 5 – RUIMTE GEVEN

Bij dit element gaat het om ruimte maken in ons lichaam en daarmee ruimte geven aan eventuele spanningen of blokkades. Neem ook echt de ruimte in voor jezelf om met deze bewegingen aan de slag te gaan.  Veel beweegplezier!
Dag 6 – RITME

Dag 6 – RITME

Alles heeft ritme en vandaag gaan we luisteren naar het ritme van de muziek maar ook ons eigen ritme.  Geniet ervan! 
Dag 5 – RUIMTE GEVEN

Dag 5 – RUIMTE GEVEN

Bij dit element gaat het om ruimte maken in ons lichaam en daarmee ruimte geven aan eventuele spanningen of blokkades. Neem ook echt de ruimte in voor jezelf om met deze bewegingen aan de slag te gaan.  Veel beweegplezier!
Dag 6 – RITME

Dag 6 – RITME

Alles heeft ritme en vandaag gaan we luisteren naar het ritme van de muziek maar ook ons eigen ritme.  Geniet ervan!